Accueillir l'hiver avec la sophrologie

L'approche de l'hiver nous invite à ralentir pour pour mieux observer, s'écouter, bouger en douceur et se relier à notre intuition. Sophie te guide dans ce moment d'introspection, au travers de la sophrologie et de techniques de yoga. Tu pourras prolonger les bénéfices au-delà de la séance grâce à des fiches pratiques.

Notes : 

La participation à l'atelier implique d'être adhérent à l'association et à jour de cotisation. L'adhésion annuelle au café est à prix libre et conscient. L'adhésion ou la réadhésion peuvent se faire en ligne ou au café lors de votre venue.